Mobile aur Laptop से निकलने वाली Radiation से खुदको बचाए

 Mobile aur Laptop से निकलने वाली Radiation से खुदको बचाए - 3 तरीके | Protect Yourself from Gadgets

यदि आप अपना बहुत सारा समय अपने फोन या लैपटॉप पर प्रतिदिन बिताते हैं, तो इस पोस्ट को अवश्य देखें क्योंकि आप सीखेंगे कि इन गैजेट्स के हानिकारक विकिरण से खुद को कैसे बचाया जाए, साथ ही उनके लाभों का आनंद लेते हुए मोबाइल फोन, लैपटॉप, टैबलेट, वाईफाई राउटर, स्मार्टवॉच, ये सभी उपकरण इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन उत्पन्न करते हैं जिसे हम EMF रेडिएशन भी कहते हैं अब हम इस EMF रेडिएशन को नहीं देख सकते हैं लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप कुछ नहीं देख सकते इसका मतलब यह नहीं है कि यह मौजूद नहीं है जैसे हम 2G से आगे बढ़ रहे हैं 3G से 4G और अब 5G, हमारी तकनीक तेजी से बढ़ रही है, 

लेकिन हमारे उपकरणों से निकलने वाला विकिरण भी मजबूत हो रहा है दुर्भाग्य से जब हम खुद को लंबे समय तक इस विकिरण के संपर्क में रखते हैं, तो यह समय के साथ हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, इसलिए इस पोस्ट में आप सीखेंगे तकनीक को छोड़े बिना और बिना एक रुपया खर्च किए इन गैजेट्स से निकलने वाले रेडिएशन से खुद को और अपने परिवार को बचाने के 3 तरीके पहली बात - अपने और अपने लैपटॉप के बीच दूरी बनाएं आप अक्सर अपने लैपटॉप का इस्तेमाल ऐसे... या ऐसे करते हैं। ....या यह

 

लेकिन ऐसा करने से विकिरण सीधे आपके प्रजनन अंगों तक पहुंचता है और आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि EMF फ्रीक्वेंसी हमारे प्रजनन तंत्र को कैसे प्रभावित करती है यह पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा को कम करता है और यह महिलाओं में गर्भाशय और अंडाशय के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है इसलिए यदि आप भविष्य में गर्भधारण करते समय किसी भी समस्या का सामना नहीं करना चाहती हैं , काम करते समय अपने लैपटॉप को ऐसे न रखें यह सिर्फ एक या दो बार करने से आपको प्रभावित नहीं करता है, नहीं! जब आप इसे रोजाना घंटों तक ऐसे ही इस्तेमाल करते हैं, 

तो यह ओवरटाइम को गंभीर नुकसान पहुंचाता है तो इसका क्या उपाय है? 

जब आप अपने लैपटॉप को लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं, तो इसे गोद में रखने के बजाय इसे इस्तेमाल करने के लिए टेबल पर इस तरह रखें कि यह आपके शरीर से कम से कम एक फुट की दूरी पर हो। यह इस तरह?" आप किसी डिवाइस के जितने करीब होंगे, EMF रेडिएशन उतना ही मजबूत होगा

 

आपके और आपके डिवाइस के बीच 1 फुट की दूरी भी इसके प्रभाव को कम कर देती है जब मैंने पहली बार इसके बारे में सुना, तो मैंने सोचा - "ठीक है, मैं अपने लैपटॉप के नीचे एक तकिया रखूंगा! वह चलेगा" लेकिन फिर मैंने सीखा कि इसका उपयोग करना एक तकिया काफी नहीं है आपको अपने और अपने लैपटॉप के बीच कम से कम 1 फुट की दूरी जरूर रखनी चाहिए मैं आपको एक और बात बताना चाहता हूं, जिससे मुझे व्यक्तिगत रूप से बहुत मदद मिली मुझे कुछ साल पहले दिन भर अपने लैपटॉप पर बहुत काम करना पड़ता था, मुझे अपने दाहिने हाथ में बहुत दर्द होने लगा

 

और यह केवल मेरे दाहिने हाथ में दर्द होगा, मेरे बाएं में नहीं जितना अधिक मैंने इसके बारे में पढ़ा, मैं समझ गया कि मुझे यह दर्द ईएमएफ विकिरण के कारण हो रहा है, तब मैंने सीखा कि हम बाहरी कीबोर्ड और माउस का उपयोग करके विकिरण के प्रभाव को कैसे कम कर सकते हैं। जैसे ही मैंने किया, मेरा दर्द कुछ ही दिनों में गायब हो गया क्योंकि कीबोर्ड और माउस के इस्तेमाल से दूरी बढ़ जाती है आप इसे सीधे स्पर्श नहीं करते हैं सबसे अच्छा है वायर्ड कीबोर्ड और माउस का उपयोग करना लेकिन अगर आपके पास यह नहीं है, तो आप ब्लूटूथ से जुड़े वायरलेस कीबोर्ड और माउस का भी उपयोग कर सकते हैं

 

वाईफाई विकिरण की तुलना में ब्लूटूथ विकिरण बहुत कम तीव्र है यदि आप लैपटॉप के बजाय डेस्कटॉप या कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, तो कोई समस्या नहीं है इससे पहले कि हम अगले चरण पर जाएं, एक विशेष नोट यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती महिला को जानते हैं , फिर सुनिश्चित करें कि वे काम करने के लिए इस तरह न बैठें क्योंकि वह सभी हानिकारक विकिरण बच्चे तक पहुँच रहे हैं और उसके विकास में बाधा डालेंगे इसलिए हमने लैपटॉप का उपयोग करने का सुरक्षित तरीका सीखा अब मोबाइल फोन के बारे में जानें अपने मोबाइल फोन न रखें आपके शरीर से चिपक गया

 

जब आप देखते हैं तो हमारा मोबाइल फोन कितना मासूम दिखता है लेकिन यह वास्तव में एक शक्तिशाली मशीन है जिसे हम हर समय अपनी हथेली में लेकर चलते हैं। जब हम अपने घर में एक कमरे से दूसरे कमरे में जाते हैं, तो हम अपने फोन को पूरे दिन अपने शरीर से चिपकाए रखते हैं, भले ही हम उनका उपयोग न करें, हम अपने मोबाइल फोन को अपने साथ ले जाते हैं और अपने फोन को पूरे दिन कार्यालय में अपनी जेब में रखते हैं। लंबे समय तक जब हम ड्राइव करते हैं, तो हम इसे अपनी गोद में रखते हैं

 

हमें लगता है कि हमारा मोबाइल फोन हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन हमें इसे स्मार्ट तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए, है ना? ताकि आपको इसके फायदे मिलें, इसके बुरे प्रभाव नहीं अगर आपको फोन पर ज्यादा देर तक बात करनी है तो इसे हर समय अपने कानों से चिपका कर न रखें ऐसा करने से सारा रेडिएशन आपके सिर से होते हुए आपके दिमाग में चला जाता है बजाय इसके अगर आपको फोन पर ज्यादा देर तक बात करनी है तो आप अपने फोन को स्पीकर पर थोड़ी दूरी पर रख सकते हैं या ईयरफोन का इस्तेमाल कर इस तरह बात कर सकते हैं।

 

अपने फोन को अपनी जेब में न रखें या अपने शरीर से चिपका कर न रखें जैसे लैपटॉप आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है, वैसे ही मोबाइल फोन विकिरण भी बांझपन का एक बड़ा कारण हो सकता है कुछ महिलाएं अपने फोन को अपनी ब्रा में रखती हैं और  कुछ मर्द इसे अपनी शर्ट या पैंट की जेब में रखते हैं लेकिन इसके बजाय अपने फोन को अपने शरीर से दूर एक बैग या पर्स में रखें जहां यह सीधे आपके शरीर को न छुए और हाँ, अपने फोन को अपने तकिए के नीचे न रखें रात को इसके बजाय इसे अपने शरीर से कम से कम 1 फुट की दूरी पर एयरप्लेन मोड पर रखें

 

हवाई जहाज़ मोड पर रेडिएशन लगभग शून्य होता है तो अब तक आपने सीखा है कि अपने फोन और लैपटॉप रेडिएशन से खुद को कैसे बचाना है अभी एक और बहुत महत्वपूर्ण कदम बाकी है इसलिए इस पोस्ट को अंत तक देखें इस पोस्ट के अंत में हम मैं आपके साथ एक रोमांचक घोषणा साझा करने जा रहा हूं ईएमएफ विकिरण से खुद को बचाने का तीसरा तरीका अपने वाईफाई राउटर को अपने बेडरूम में न रखें मैं कुछ ऐसे लोगों को जानता हूं जो अपने कमरे में अपने सिर के ठीक ऊपर वाईफाई राउटर लगाकर सोते हैं और इसे चालू छोड़ देते हैं पूरी रात के लिए यह सिर्फ आपकी नींद को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन जब आपका शरीर पूरी रात के लिए इस सारे विकिरण को अवशोषित कर रहा होता है, 

तो शरीर अपने उपचार और मरम्मत का काम ठीक से नहीं कर पाता है तो हम क्या करें? 

वाईफाई राऊटर को अपने बेडरूम में न रखें बल्कि इसे अपने घर के उस हिस्से में रखें जहां आप ज्यादा समय नहीं बिताते हैं क्या आप जानते हैं कि ईएमएफ विकिरण से सबसे ज्यादा प्रभावित कौन होता है? बच्चे।

 

बच्चों के शरीर वास्तव में इस ईएमएफ विकिरण के प्रति संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनकी खोपड़ी और उनका सिर वयस्कों की तुलना में वास्तव में नरम, पतला और पारगम्य होता है। इसके बारे में सोचो। हम 90 के दशक में पैदा हुए थे और उस समय हमारे अधिकांश बचपन में वाईफाई और सेलफोन नहीं थे, लेकिन आज, हमारे बच्चे एक ऐसी दुनिया में पैदा हो रहे हैं जो पूरी तरह से ईएमएफ से घिरी हुई है और हम अभी भी सुरक्षा के लिए कुछ नहीं कर रहे हैं। इसके बावजूद उन्हें

 

हम उन्हें अपने फोन देते हैं और वे उन्हें अपने कानों से दबाते हैं और बात करते रहते हैं या उन्हें अपने शरीर के करीब रखते हैं और घंटों पोस्ट गेम खेलते हैं यदि बच्चे वास्तव में छोटे हैं, तो उन्हें जितना हो सके गैजेट्स से दूर रखें और अगर वे थोड़े बड़े हैं ऊपर और वास्तव में गैजेट का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसे हवाई जहाज मोड पर रखें जब वे कम से कम उनका उपयोग कर रहे हों और जो भी ऐप या पोस्ट वे देखना चाहते हैं, उसे डाउनलोड करें और तैयार रखें मैंने आपके साथ जो कुछ भी साझा किया है वह आपको डराने वाला नहीं है तकनीक के बारे में लेकिन तकनीक का उपयोग करने के सुरक्षित तरीके को समझने में आपकी मदद करने के लिए

  

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